Dr Patrycja Garfield jest znaną na świecie ekspertką w dziedzinie snów i autorką kilku książek z tej dziedziny, m.i. Creative Dreaming (Twórcze śnienie) The Healing Power of Dreams (Uzdrawiająca moc snów), The Dream Messenger: How Dreams of the Departed Bring Healing Gifts (Posłaniec ze snu: o tym jak sny o zmarłych przynoszą dar uzdrowienia), jest przewodniczącą ASD (Stowarzyszenia Badań nad Snami).
Raz na międzynarodowym zjeździe Stowarzyszenia przeprowadziła krótki test dla ponad 200 profesjonalnych badaczy snów. Zostało im przeczytanych 6 snów i ich zadaniem było zgadnąć, w jakim kraju toczy się akcja snu oraz jakiej śniący jest narodowości, płci i w jakim jest wieku. Mimo że owi profesjonaliści wiedzieli naprawdę dużo o snach, to jednak mało kto z owej ponad dwusetki rozpoznał np. sen Gilgamesza o trzęsieniu ziemi sprzed 4000 lat ani też nikt nie zidentyfikował, że sen pewnego śniącego o zgubionych rękawiczkach dzieje się w Chinach.
Okazuje się, że od wieków śnimy o tych samych motywach, niezależnie od naszego położenia na kuli ziemskiej. Wszyscy śnimy np. o byciu ściganym, o ukochanych, którzy ulegają wypadkowi albo umierają, o samochodzie, w którym przestały działać hamulce, o przerażeniu na egzaminie, bo nie znamy odpowiedzi na pytania, o spadaniu, o spacerowaniu nago albo w niekompletnym ubraniu w miejscu publicznym, o gonieniu za pociągiem, który właśnie rusza.
Te sny są tak stare jak cała ludzkość. Patrycja nazwała takie sny uniwersalnymi, ponadczasowymi i ponadkulturowymi. Ludzie śnili je, zanim zaczęto rejestrować sny i będą śnić dziś w różnych zakątkach naszej planety. Oczywiście te sny u różnych osób różnią się w szczegółach, ale jedank są wariantami tych samych tematów. Jedno, co zauważa Patrycja, że przez te tysiąclecia nie poczyniliśmy postępów w interpretacji snów.
Patrycja Garfield wyróżniła 12 podstawowych grup tematów sennych, z których każdy ma zarówno pozytywną, jak i negatywną wersję. Te negatywne wersje przeważają, ale też warto wiedzieć o tych pozytywnych wersjach, bo i one na pewno każdemu z nas się śnią, w zależności od tego, jak sobie radzimy z życiowymi problemami.
Patrycja zrobiła takie zestawienie obu tych wersji (N- wersja negatywna, P- pozytywna).
1N - Pościg albo atak
Np. sen o byciu prześladowanym albo zaatakowanym przez dzikie zwierzę, złą osobę, potwora albo coś innego. Ten "czarny" charakter może nas złapać, zranić, zjeść albo zabić.
1P - Przeciwieństwem tego typu snów są sny o przyjemnym fizycznym kontakcie, o przytuleniu się do kogoś (może to być zwierzę lub człowiek, np. ktoś sławny, wyobrażony albo po prostu nasz sąsiad czy sąsiadka), o uścisku, o przyjemnym spotkaniu.
Spotkanie magicznego zwierzęcego przyjaciela. Chociaż częściej dzieci spotykają w snach mitologiczne albo mówiące zwierzęta, także i dorosłym się zdarza śnić coś podobnego: spotykają zaczarowane zwierzęta, np. wspaniałego oswojonego, mówiącego ptaka, węża noszącego złotą koronę albo piękną kobietę w ciele młodego jelenia.
2N - Zranienie albo śmierć.
My albo jakaś inna senna postać (często ktoś bliski) jest ranny, zabity albo umiera. (Nie jest zaakcentowane, kto spowodował zranienie lub śmierć). Do tego typu snów Patrycja zalicza także sen o wypadających zębach.
2P - Uzdrowienie albo odrodzenie.
3N - Problemy z pojazdem.
Jesteśmy w samochodzie (albo w innym pojeździe) albo obok i nie mamy nad nim kontroli, coś przeszkadza w funkcjonowaniu. Okoliczności są rozmaite: brak hamulców, kierownica nie działa, brak paliwa, może zjeżdzamy nagle z szosy, z klifu, przejeżdzamy na czerwonym świetle albo uderzamy w coś lub w kogoś; możemy być za kierownicą albo jechać jako pasażer; możemy siedzieć za sterami samolotu i dostrzec, że już prawie skończyło się paliwo; może koła w naszym rowerze są bez powietrza.
3P - Bardzo mało snow zanotwała Patrycja o zręcznej, bezproblemowej jeździe, ale gdyby się nam zdarzyło o tym śnić, są one niezwykle znaczące, sugerujące łatwiejszy dostęp do umiejętności, aby poradzić sobie z trudnymi życiowymi problemami.
4N - Uszkodzenie domu, rzeczy osobistej albo jej zguba.
Zgubiliśmy notes albo porfel albo został nam skradziony. Może to być jakaś inna cenna dla nas rzecz; może zniknęła nam część domu albo nawet cały dom. Jesteśmy we własnym domu albo w innym budynku, który płonie.
4P - Ulepszenie naszego domu albo naszej własności.
Mogą to być sny o trwającym remoncie w domu.
5N - Oblany egzamin czy test albo kiepski występ publiczny.
Spóźniliśmy się na egzamin, z przerażeniem odkrywamy, że nie znamy odpowiedzi na pytania testu, w ogóle nie przerobiliśmy materiału, nie mamy czasu na napisanie zakończenia.
W innej wersji mamy zagrać w sztuce, czy w koncercie i nie pamiętamy swojej roli.
5P - Dajemy wspaniały pokaz, świetnie zdajemy egzamin.
6N - Upadek albo tonięcie.
Śnimy, że spadamy gdzieś przerażeni, może dojść do zderzenia z ziemią albo można obudzić się tuż przed bolesnym zderzeniem. Wariantem tego snu jest tonięcie.
6P - Śmiganie w powietrzu, odczucie wiatru, wspaniałe odczucie wolności, przyjemne, bezwysiłkowe pływanie.
7N - Nadzy w miejscu publicznym albo nieodpowiednio ubrani, np. w piżamie w pracy czy w tramwaju. Może też inne osoby są w naszym śnie nagie albo niewłaściwie ubrane (sen: stoję przy ołtarzu, a obok mnie pan młody ubrany w strój błazna, jestem upokorzona).
7P - Jesteśmy ubrani w piękne, eleganckie stroje. Takie sny odnoszą się do satysfakcji z sytuacji, w której czujemy się dobrze.
8N - Spóźnienie się na statek albo inny środek transportu.
Śpieszymy się, aby zdążyć na pociąg, autobus, statek albo inny środek transportu i nie zdążamy. Przybywamy za późno na przedstawienie, zawody sportowe, w których mieliśmy brać udział i już nie możemy się dołączyć.
8P - Przeciwieństwem takich snów są nieliczne sny, w których wszystko idzie gładko. Podróżujemy do fantastycznych miejsc albo w przyszłość.
9N - Problemy z telefonowaniem albo z obsługą jakiejś maszyny.
Jakaś maszyna nie chce działać. Nie możemy się połączyć albo łączymy się przez pomyłke z kimś innym. Maszyna jest uszkodzona i nie możemy odczytać wiadomości.
9P - Kiedy wszystko działa bez zakłóceń, takie sny mowią o polepszeniu sytuacji.
10N - Katastrofy naturalne albo będące dziełem człowieka.
Sny o powodzi, obfitym deszczu, o wielkiej fali, widzimy siebie albo kogoś innego tonącego. Trzęsienia ziemi, tajfuny, huragany, wybuchy wulkanów, sztormy, pożary i inne. Wybuchy bomby atomowej, wodorowej, chemicznej etc.
10P - Dla przeciwieństwa jesteśmy "zalewani" pięknem natury. Wydarzają się cuda.
11N - Zgubienie się albo wpadnięcie w pułapkę.
Zgubiliśmy się i wpadamy w panikę, próbujemy odnaleźć drogę w lesie, w nieznanym mieście albo wewnątrz wielkiego budynku. Nie możemy się poruszyć, ani wydać z siebie głosu, nie możemy oddychać. Okoliczności są różne.
Możemy śnić, że zostaliśmy pogrzebani żywcem albo w jakiś inny sposób uwięzieni. Wpadamy w panikę. Przykłady snów:
a) "Jestem pogrzebany żywcem. Walę w wieko trumny, ale nikt mnie nie słyszy" - sen mężczyzny, który czuł, że ugrzązł w swoim małżeństwie,
b) "Leżę w szpitalu ze zmarłymi leżącymi na noszach wokół mnie. Nie mogę się poruszyć ani krzyczeć. Jestem przerażona" - sen nastolatki, która została wykorzystana seksulanie.
11P - Przeciwieństwem są sny, w których śniący odkrywa cudowne nowe przestrzenie, odkrywa nowy pokój w swoim domu albo skarby na strychu, o których nie miał pojęcia.
12N - Zagrożenie ze strony zmarłych.
Wyklinają nas i wymyślają nam, karzą.
12P - Przewodnictwo ze strony zmarłych.
Zmarli przekazują pomocne rady lub wiadomości.
Tłumaczenie i opracowanie - Ela [3]
